0(0)

Misurare l’intensità dell’attività fisica attraverso la Frequenza Cardiaca

  • Livello del corso: Intermedio
  • Categorie Seminari
  • Totale iscritti 2
  • Ultimo aggiornamento Dicembre 29, 2020

Descrizione

Questo seminario si propone di offrire un’ampia panoramica relativa all’utilizzo del cardiofrequenzimetro per valutare e monitorare l’intensità dell’attività sportiva.

Condividi su:

Che cosa imparerò?

  • Le differenti espressioni della Frequenza cardiaca
  • I fattori in grado di influenzare la Frequenza cardiaca
  • La relazione tra Fc e Consumo di ossigeno (Vo2)
  • La Fc come espressione dell'intensità dell'esercizio fisico
  • Relazione tra Fc e tipologie di attività sportive
  • Uso pratico del Cardiofrequenzimetro

Argomenti per questo corso

7 Lezioni

Prima Lezione

Lezione 1- Parte prima7:19
Lezione 1 – Parte seconda00:8:29
Questionario di Auto-valutazione

Seconda Lezione

Terza Lezione

Materiale Didattico

130.00

Materiale incluso

  • Video lezioni
  • Dispensa didattica
  • Slides
  • Applicativo Excel per Test incrementale e Misura del Carico Interno